Rando très facile

         c vertou vert

Rando facile

        c bleu ou bleu

Rando moyenne

        c rouge ou rouge

Rando difficile

        c noir ou noir

Séjour randos et yoga dans le Buech (05 700)

      

 

 date Du 13 au 15 avril 2018
rdv

Rejoindre l'Épine situé à 59km à l'Est de Nyons. Prendre ensuite la D226 en direction de Montjay pendant 5 km jusqu'au lieu-dit les Planious.

RDV vendredi 13 avril à 11 h aux gîte les Planious
Lieu-dit les Planious 
05 700 L'Épine 
Téléphone : 06.49.72.43.00

Site des chambes d'hôtes les Planious 

Lien pour voir l'itinéraire

  
descriptif

Tarif pour tout le séjour en pension complète (repas + petit déjeuner + goûter) et cours de yoga : 150 euros + supplément 2 € par jour et par personne afin de couvrir les frais de déplacement supportés lors des reconnaissances préalables

Maximum 15 personnes.

Le Gite a le label éco-gite autonome en énergie. La nourriture est essentiellement bio et copieuse.

Le couchage est en chambres double ou quadruple :
    2 chambres pour 2
    2 chambres : 2+1+1
    1 chambre : 2+1

Acompte de 80€ à l'ordre des GRP
À envoyer à Christian CRETALLAZ
Association G R P
238 Route du Dévès
84 260 SARRIANS

Arrivée à 11 h avec votre pique-nique puis départ en rando.

Vendredi 13 : La crête de Serre d Aumagne 1300 m
Dénivelé 350 m - Longueur 10 km
Milieu ouvert, paysages diversifiés et belle vue sur les Alpes et les Baronnies

Samedi 14 : La crête du Duffre 1757 m 
En partant du col des Tourettes. Beau point de vue sur crêtes, paysages magnifiques.
Dénivelé 800 m - longueur 18 km. 

Dimanche 15 : Les Gorges du Riou 
Dénivelé 700 m - 4/5 heures de marche.

Cours de yoga donnés par Alexandre :prof de yoga diplômé
Vendredi soir/fin d'aprem : Yoga Nidra pour se poser.
Samedi matin : cours de yoga avant la rando et yoga restaurateur en fin d'aprèm, méditation le soir à la demande.
Dimanchecours de yoga avant la rando

  

denivele    distance   guide Christian & Alexandre
duree    c rouge Moyenne phone 06.12.56.64.09  

  

infos

Par respect envers les personnes qui arrivent à l’heure et afin de ne pas perturber le déroulement de la rando, nous vous demandons d’être ponctuels.

En cas de problème particulier, contactez l'animateur ! 

 



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